宫寒不孕主要是由于摄入寒凉之物损伤了人体的脾肾阳气。治疗上可以采用温经散寒、温肾暖宫的方法。日常膳食中可以适当多吃一些温肾暖宫的食物，比如可以多吃羊肉、狗肉、桂圆、大枣、红糖，以及干姜、附片、茴香、花椒、胡椒。烹饪时也可以适当的用一些葱蒜等调味品。
靳博淘靳博淘杏具有能止渴、壮消化、和石头、下气宽胸、消石止咳、润肺、清肝、治风、温肾、祛寒等功效。主治腹胀、胃炎、气喘、干咳、肾炎、小便不通、肠梗阻、头痛、心热、腰痛、关节酸痛无力等疾病。
郜一迈基本常识鸡爪，是水禽身体的重要承重器官，掌面的表皮内有纤维软骨，且含有丰富的胶质蛋白质，可供人体较充分地吸收利用。鱼鳔，又叫鱼泡，是鱼的沉浮器官和辅助呼吸器官，也是一种很有药用价值和食疗功效的补品。其营养成分含有粘蛋白、无机盐及各种微量元素。粘蛋白具有美容、抗衰老和一定的抗癌等功能。
滕玉芯蕨台孕妇不能服用，也不可以和含有藜芦成分的药物同时服用。其实服用药物都需要特别谨慎，尤其是孕妇，稍有不注意就可能会给腹中的胎儿造成不好的影响，因此在服用药物前一定要听从医嘱，了解清楚才能服用。
麻炳儒中医中有一种药材叫 草莓 ，名字的读音和我们常吃的草莓一样。 中医临床 中使用这种草莓，和我们平日当水果吃的草莓也长得差不多。这种中药材的草莓，味甘酸，性凉，有生津止渴、清热解毒、润肺化痰、利咽止咳、健脾和胃、除烦止泻等作用，常用于阴虚引起的口干咽燥、咳嗽痰少、口舌生疮、食欲不佳、腹痛腹泻等。
史沁兰橄榄营养成分丰富，味甘涩、性平，具有生津止渴、清热解毒、健脾胃、止咳化痰等功效，多用于辅助治疗慢性咽炎、口腔炎、咳嗽痰血等。《本草纲目》中记载：橄榄味甘重而酸涩，能解一切鱼、蟹、虾之毒。还有醒酒、解除烟毒、改善食欲不振、消化不良等作用。咸橄榄，亦称糖冬橄榄，是广东传统的凉果品种。
郦徐稚木瓜有熟木瓜和生木瓜之分，熟木瓜甘甜味美，可以鲜吃、制蜜饯或汁液，生木瓜一般用来做菜或晒干后入药。木瓜营养丰富，可食部分含有蛋白质0.5%～1%、脂肪0.1%～1%、粗纤维4%、碳水化合物20%、糖类约2%及烟酸、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素C；还有延缓衰老、美容、预防动脉硬化、抗癌、预防消化不良、
羿碧娅姜有发散风寒的作用，如果在受凉感冒的初期，能够配合热姜水喝一些冰糖，效果会更好，喝完之后盖上厚被子发发汗，会有不错的效果。冬天本身气候寒冷，如果再经常的吹空调的话会更冷，加一些生姜在水中煮一会儿，然后泡着茶叶喝，暖身效果更好。
滕玉芯党参和当归都是常见的中药材，而母鸡肉也是常见的滋补品，这些食材搭配在一起具有很高的营养价值，并不会产生什么副作用，所以有需要的朋友可以放心使用。
公月然牛奶片是一种非常好的营养品，可以补充人体所需要的蛋白质，微量元素，维生素等多种营养成分，增强体质，美容养颜，淡化斑点，补充人体能量，美容养颜，淡化斑点作用更加显著。1、牛奶片可以补充人体所需要的蛋白质成分。2、牛奶片中所含的乳酸还可以刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，从而增进食欲，帮助消化。
弓子智姜丝炒鸡丝，是一道用鸡胸脯肉和姜丝作主要原材料炒制的家常菜。具有开胃健脾，养血润燥，强壮筋骨，预防贫血，滋养延年，增强抵抗力的功效。适宜于体倦乏力、腰酸背痛、畏寒怕冷者食用。制作方法一、配料：鸡胸脯肉、姜、鸡蛋清、香油、料酒、味精、盐、酱油、醋、花生油、糖、鸡汤、葱末、淀粉各适量。
宦诗惠川贝15克，海底椰60克，雪梨1个，瘦肉120克。 将雪梨洗净带皮，切成小块；将海底椰洗净拍碎；川贝研粉(如购的是已研粉的则无需研粉)；瘦肉洗净切成片。 全部材料放入炖盅内，加入适量的清水，炖2个小时，加入适量的冰糖即可饮用。主治：润肺化痰止咳。
钱瑞前柠檬水具有美容、促进消化、美白等效果，加入不同的材料泡水，可以起到不一样的效果。一、蜂蜜柠檬茶蜂蜜味甘、性平，入肝、脾、心、小肠经;具有润燥，止痛，解毒，止咳，润肠，养血，敛阴之功效。蜂蜜柠檬茶具有护肝瘦身、美白、美发、养颜、润肠通便、治疗口臭咳嗽、增强免疫力等多种功效。
候惠欢1、加白糖：炸制食材时，如果觉得油有些浑浊，可以滴几滴白糖水，这样既可以保持油锅的清洁，还可以炸出金黄酥脆的食材。2、加生姜：炸鱼的时候，可以放上一些生姜片，这样做会让鱼的外皮更好酥脆，在炸制其他食材的时候也可以加入生姜片去腥增香。
景怡萱香蕉本身具有清热润肠，通便，润肺，保护胃粘膜、利尿、清肠道的功效，香蕉榨汁后，功效不变，但形式的改变，使得功效更容易得到发挥。
付伟慧1、保护肝脏，养血安神、防止心血管病变、补虚，强身健体等作用效果非常突出。2、特别对于失眠患者，有立杆见影的改善效果。经常失眠的人群，如果每周坚持服用3—5次蒸蜂蜜的红枣，保证15天之后，失眠会大有改观，而且皮肤和体质也会得到很大的改善。
顾一君白砂糖除了烹饪时调味用外，中医认为它有益气、补血、健脾、和胃的功效。由于白糖性味甘、平，归肺、胃经，故能入肺、胃经而有补中益气、和胃健脾之功效。中医常利用白糖的上述药理作用，配伍其他药物用于治疗血虚、神经衰弱、营养不良及肺燥咳嗽等症。
尉迟思裕杨梅中含有丰富的果酸，能促进消化酶分泌，有助消化。杨梅所含的维生素C、纤维素，酸类物质和细小果核可促进消化，对消化不良、食欲不振、肝炎、肝硬化病人的肝功能有显着疗效，并具有通淋巴管的利尿功效。此外杨梅具有收缩血管、止血、抗菌、收敛剂、抑制弹力纤维分解酶、抗老防癌作用。
慕灵欣薏米绿豆粥开胃祛湿，清热解毒。薏米有健脾祛湿，清热排脓，美容肤，祛湿痹，强筋骨之功效，薏米具有抑制溃疡、降低血糖和心血管保健 作用 ，并能美容，是集营养、保健、美肤于一身的美容佳品。绿豆有清热解毒、清暑益气、解毒凉血之功效，用于夏日热症。中医专家认为“热不除，湿不消，秋不爽”。
王兴路春天是吃笋的季节，应季食材往往最营养，最鲜美的，春笋就是其中之一。 新鲜的春笋，营养丰富，含有人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、微量元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种营养素。 其中，蛋白质含量达到6.5%-8%，高于其他蔬菜；脂肪含量很低，只有0.3%。
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