月子里能吃什么好吃的？
月子里想吃什么就可以吃什么，除了辛辣冰凉食物和回奶食物不吃外，其他都可以吃一点。 不过要注意的是，月子里的饮食既要满足自己的食欲，又不伤害身体，还要为以后的身体打下良好的基础，所以需要注意以下几个方面：
1、多喝汤水 多喝汤对哺乳妈妈来说是有百利而无一害的，不仅利于乳汁的分泌，还能让自己及时补充水分。特别是夏天出了汗多，更应该多喝汤来补水。当然汤也要适量喝，不要过量，小心宝宝“积食”。
2、荤素搭配 月子饮食不仅要考虑妈妈的肠胃能不能消化，还要考虑到宝宝的吸收问题。妈妈在饮食上要做到荤素搭配，粗细粮安排得当，保证营养全面。
3、食材多样化 月子期间应该多吃新鲜蔬菜水果，这样能够摄取足够的维生素和膳食纤维。另外还可以适当吃一些粗粮，补充营养物质的同时还能预防产后便秘。
4、清淡饮食 为避免消化不良，引起肠胃不适，月子期的饮食应注意清淡，少吃辛辣油腻食物，尽量保持一日三餐的食物规律。
5、食物细软 月子期的妈妈由于活动量较小，且身体较虚弱，因此建议吃的食物要比较细软，这样有利于消化吸收。比如把豆类打成豆浆饮用，比生吃容易消化；把米饭煮得软一点再吃等等。