鹿肉排骨怎么做?
将鹿排骨洗净,切成均等段,下入沸水锅内焯透,捞出控水;大葱剥净表皮,洗净,切段;鲜香菇去蒂,洗净,切片;生姜洗净,切片;锅架火上,放油烧热,用葱段、姜片炝锅,下入鹿排骨煸炒出香味,烹入料酒,加入酱油、白糖、精盐、鲜汤,烧沸出味后移至小火上炖至鹿排骨酥烂,下入香菇续炖5分钟,撇净浮沫,出锅即成。
功效:养血强筋、补虚强身、壮腰健骨、调经
适用:适用于神经衰弱、体虚乏力、腰膝酸软、妇女月经不调、经血量少者食用。
将鹿排骨洗净,切成均等段,下入沸水锅内焯透,捞出控水;大葱剥净表皮,洗净,切段;鲜香菇去蒂,洗净,切片;生姜洗净,切片;锅架火上,放油烧热,用葱段、姜片炝锅,下入鹿排骨煸炒出香味,烹入料酒,加入酱油、白糖、精盐、鲜汤,烧沸出味后移至小火上炖至鹿排骨酥烂,下入香菇续炖5分钟,撇净浮沫,出锅即成。
功效:养血强筋、补虚强身、壮腰健骨、调经
适用:适用于神经衰弱、体虚乏力、腰膝酸软、妇女月经不调、经血量少者食用。