西红柿炖大肠有营养吗？
我晕，居然没人告诉我。。。 这个汤好喝又营养 把切好的番茄和辅料一起放到锅里，加开水炖40分钟，这个过程中不断搅拌，防止粘锅~ 然后加入清洗干净的肠子继续炖20分钟左右就好了~~ 好喝得很呐~~~而且营养价值高（废话，原料好嘛）
1.富含蛋白质，能够帮助人体快速补充消耗的能量，能够使身体更快产生疲劳感；
2.含有人体需要的八种氨基酸，有利于人体的吸收；
3.含有钙、镁等矿物质以及维生素A、C 、B族等多种维生素，其中维生素A的含量是黄瓜的3倍、番茄的5倍，对视力有一定的保健效果；
4.含有的果胶具有很好的通便作用，适合老年人食用；
5.低脂肪，胆固醇含量几乎为零，适合肥胖、高血脂、高血压人群食用。
来一碗！！！ 你必须会喜欢~~~