玉米有丰胸作用吗？
可以肯定的是 ，玉米对于丰胸是没有明确的作用的！ 作为粗粮中的一员，玉米营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种物质。但是其中并不含雌激素类成分，因此并不能直接刺激乳房腺体生长。 但是！ 这不意味着玉米对胸部毫无益处～～
1. 丰富的胡萝卜素具有抗氧化功能，可以帮助身体去除自由基，而这些自由基可能是造成乳腺纤维囊性增生的重要危险因素之一[1]。 所以多吃点玉米，也许能够帮助保护乳房，远离乳腺增生。（吃还是有一些作用的～～）
2. 研究证明，胆固醇是乳腺瘤的独立高危因素，而胆汁酸则是引起体内胆固醇水平升高的重要因素之一[2]。所以，降低胆汁酸的生成，可能对预防乳腺癌有一定帮助。而玉米中含有丰富的植物膳食纤维，不仅可以促进肠胃蠕动，有利于肠胃消化，而且还可以抑制胆固醇的吸收，减少胆固醇在体内的积累，进而降低乳腺癌的风险。（吃还是有一些作用的～～） 除了直接吃玉米外，你还可以用玉米胚芽油做凉拌菜或者是炒菜，同样可以帮助你摄取其中的营养成分。
3. 大豆异黄酮是大豆中最重要的营养物质之一，也是目前最受学术界认可的植物雌激素。有研究发现，从青春期开始，如果连续多年摄入大豆异黄酮含量较高的大豆制品，可以在一定程度上降低绝经后乳腺癌的发病风险[3]。 而玉米中富含的植物固醇能够对抗雄性激素，同时还能抑制肾上腺素的产生，从而起到一定的抑制肿瘤作用。植物固醇还具有降血脂、抗凝血和防止心血管病变等重要作用。
所以，虽然玉米并没有直接刺激乳房腺体发育的功效，但通过调节内分泌系统和免疫功能，或许能够起到防治乳腺疾病的作用哦。