综子放什么好吃？
坐标北京，以自己做过的食物来答这个题。 首先强调一点，我是做美食节目不是做美食杂志的！所以文中所出现的菜肴做法非常简易。如果以实用主义的角度来讲，文中有些食材可能并不经济或者不太方便购买（比如我买的冷冻饺子皮和速冻汤圆），但希望大家能够在保证干净卫生的前提下，尝试做一些适合自己的小吃。
一、早餐类 1.油条 做法超简单。面粉加水加鸡蛋拌匀，揉成面团，盖上盖子或盒盖，放冰箱冷藏（非必须的步骤，为了省时间可以直接下锅炸制），第二天早上拿出来擀成长条，切成小剂子，压扁，下锅油炸至金黄色即可。
2.春卷 同样很简单。薄饼（超市有卖现成的，也可以用冷面擀成薄片代替）切成丝，拌入榨菜肉末，卷成卷，下油锅炸熟即可。如果喜欢脆一些的皮可以裹上一层糯米粉再炸。
3.煎饼果子 也是简单易操作的。面糊调成稀糊状，平底锅抹油烧热，舀一大勺面糊倒进锅里，摊成一个圆饼，打一个鸡蛋搅匀淋在饼上，盖上盖子小火焖一会儿。取两个葱末、姜末调成肉馅，放在饼上，饼周围刮一圈，舀入调好的酱汁，撒上白芝麻和葱花就可以了。
4.馄饨 馅料可以自己调味，我用的是猪肉大葱馅。馄饨皮可以买来现成的，自己擀皮的话，要把所有材料掺在一起和成面团，醒着，等馄饨皮用的时候再去揉光滑了擀皮。煮熟的馄饨浇卤汁，撒香葱末儿。
5.豆腐脑 用鲜牛奶、鸡蛋、白糖调成糊状，倒进纱布袋中过滤两次备用。锅内烧开水，放糖，把滤好粉的碗放进去蒸十分钟就好了。喜欢咸口的可以在里面打个蛋花儿。
二、午餐\晚餐类 6.沙拉 蔬菜沙拉、水果沙拉什么的不用说了吧…… 7.凉拌小菜 木耳、银耳、海带结等等先用清水泡软，然后焯熟，蘸着调料吃。各种豆类提前浸泡之后下锅煮至熟透，加点食盐拌饭吃也很棒。
8.酸奶 买来的成品酸奶直接吃就可以，如果想自制酸奶就参考这里。 https：//zhuanlan.zhihu.com/p/9497790 我比较喜欢喝那种酸酸的纯酸奶，配上水果一起吃很赞。
9.粗粮 买来的粗粮直接用高压锅煮就好，或者像我家那样，像熬小米粥一样把玉米碴儿熬烂。
三、宵夜类 夜里太饿的时候可以煮点挂面啊什么的填饱肚子。
四、零食类 饼干类的可以做个酥性小饼干、曲奇饼干什么的，坚果炒货可以做花生酱、核桃浆、瓜子酥啥的~