焖鲶鱼怎么做好吃?

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我是南方人,在我们这儿有一种特色菜叫做豆豉辣椒炒沙丁小鱼(我们这里把沙丁鱼叫做沙丁),做法是先把新鲜沙丁小鱼用油炸香,然后搭配着豆豉、剁辣椒等一起爆炒。这道菜非常下饭,尤其受年纪大一点的人的欢迎。 后来我到了北方生活,发现这儿的人很少吃沙子一样的沙丁小鱼,取而代之的是另一种长得有点像鲶鱼的鱼类。我在菜市场买了一条回来,准备做一道南方口味的“豆豉辣椒炒沙丁小鱼”,然而,我失败了…… 因为这种像鲶鱼一样的小鱼刺很多,而且骨头是纵向长的,跟沙丁鱼的鱼骨不一样。所以,最后我做了一道改良版的“糖醋脆皮小鱼”。 其实,这小鱼就是黑龙江边常见的鲫鱼,只是刺比一般的鲫鱼要软一些。 我用的调料非常简单,只有陈醋和酱油。因为小鱼已经用油炸熟了,所以我只放了少量的醋和酱油调个颜色就可以了,不用放姜末、葱花等作料。如果一开始就放这些作料的话,它们就会跟小鱼融合在一起,很难分开了。

这道菜的味道真是绝了!又酸又甜,味道特别醇厚。虽然看上去黑乎乎的,一点也不漂亮,但在视觉上却给人很大冲击力——那一条条被酸甜调味汁浸泡得发亮的黑色小鱼,让人看了就很有食欲。最妙的是,这道菜的下饭菜属性十足,你不用担心吃多了会腻,因为鱼肉的油脂已经被炸出来了,所以吃起来一点也不油腻。

后来,我还把这道“糖醋脆皮小鱼”推荐给了同事,他们试过之后也说太好吃了。后来,我们几个人还把它列入了公司“十大美味佳肴清单”之中。 如果你尝试过了,你也会爱上它的。

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原料:鲶鱼1条(一斤重较好)、葱一段、姜一小块、蒜3瓣、盐、料酒、醋、生抽、老抽、糖、淀粉、花椒、大料、桂皮(一小块).

做法:

1、鲶鱼一条洗洁净控干水分,葱切2-4mm的段、姜切片、蒜拍碎备用。

2、锅中入油烧热,下入蒜瓣煎黄后捞出,用煎过蒜的油煎鲶鱼,期间加料酒(烹出酒汽即可)一面煎黄后再煎另一面,期间烹两次料酒大约3勺。

3、下入煎过的一半蒜瓣、姜片、葱白段、料酒、老抽、生抽、少许糖、盐、花椒、大料、桂皮、一小勺香醋,加入热水没过鲶鱼,大火烧开。

4、如果锅盖严实,可以转中火炖制20分钟,否则转小火,期间可以将鱼翻一次身,让鱼两面烧得均匀入味。如果用小火炖,鱼身翻一次即可,否则鱼容易碎。(炖至15分钟后可以尝尝咸淡,酌情添加盐,如有需要也可再加醋提鲜提味儿)。

5、待汤汁烧到剩1/3时转大火收汤,勾芡后炖1分钟即可,撒上剩下蒜、葱绿出锅。如果口味喜辣的,可在出锅前撒些辣椒段或者浇些红油即可。

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