砂仁蜂蜜有什么功效？
砂仁，又称为缩沙蜜、缩砂、缩砂仁、沙仁、缩砂糖、缩砂仁，属于姜科植物，其干燥的成熟果实被使用。其性味辛、微温，不具有毒性。归脾、胃、肾经络，在使用时一般用量为3-6克。
中医中，砂仁被用于治疗湿浊中阻引起的的脘腹胀满，尤其是脾胃虚寒引起的的脘腹胀满尤为擅长。砂仁有理气安胎、化湿开胃、温脾止泻的功效。
蜂蜜具有极好的抗菌消炎、滋润养颜、排毒通便、改善睡眠质量、美白护肤等功效，男女老幼皆宜。
使用方法：
方法一：研碎3-6克的砂仁，与75毫升的开水进行冲泡，浸泡30分钟之后，按照1：1的比例兑入蜂蜜，将其搅拌均匀之后，代茶使用。
方法二：研末3-6克的砂仁，与150毫升的炖盅，炖服之后，再按照个人的口味加入适量的蜂蜜。
注意事项：
蜂蜜不可与豆浆一起饮用，不可与韭菜一起食用。
使用禁忌：
外感初起，阴虚内热以及湿邪盛而见滑泄者忌服。
适宜人群：所有人都能食用，脾胃虚弱者适宜食用。