吃干桂圆有壮阳作用吗？
相信不少人都听说：桂圆具有壮阳的作用，所以一些有需要的人群，就想通过食物来进行调理。而听说，干桂圆的效果，要比鲜桂圆好的多。其实，这样的说法，是不科学的。
首先，桂圆具有壮阳的说法，是没有科学依据的。而且就算是用干桂圆，它所含有的营养物质，是具有挥发性的，所以当变成干桂圆以后，其中的营养物质也是会所减少的。所以，干桂圆并不会比鲜桂圆壮阳效果好。
其次，吃桂圆一定要适量，每天最好不要超过10颗，否则体内的热气增加，容易上火，甚至会出现心悸失眠的情况。
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