荠菜真的好吃吗?

柯珂柯珂最佳答案最佳答案

之前觉得一般,后来发现一个超级棒的做法!强烈推荐一下 之前不知道什么时候在超市买过一把荠菜的,拿回家放冰箱里冷冻了起来。 后来因为疫情在家无聊,就把它们给煮了。我本来以为会是清水寡淡的口感,没想到居然是浓浓的香味。

我是用我们的传统方法做的——先把水烧开,然后把洗净的荠菜放进去,加少许盐搅拌均匀,再盖紧盖子,等上几分钟就可以吃了。 这样做出来的荠菜颜色碧绿,非常鲜亮,而且有淡淡的清香,味道很鲜嫩,根本吃不出一点土腥味儿~

我觉得这样做法最绝的地方是它很好地保留了荠菜里面的纤维素,吃完之后感觉肠胃特别的通畅~

平时我们吃的蔬菜里面含有多量的膳食纤维的其实并不多,所以能吃到这样的野菜还是蛮难的(尤其是最近疫情期间,大家要么去买新鲜蔬菜,但是很多菜都是长途运输过来的,要么就去买各种方便食品,但是吃多了也是不健康的)。而这一把速冻的荠菜刚好可以解决我这个困惑——既不用冒着风险出去买菜,又能满足对膳食纤维的需求。

另外,因为我家里人都挺喜欢喝粥的,所以在做早餐的时候也经常用荠菜来搭配粥一起吃。

首先把粥煮开,然后倒入洗净的荠菜,搅拌几下,等上几分钟就好了。 这样一碗热腾腾、香喷喷的荠菜粥就做好啦~ 吃着自己做出来的美味,感觉特别的有成就感呢~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!