孕妇吃海带怎么做好吃？
1、将海带浸泡后，切成细丝； 2、锅内放水烧开，放入海带丝煮熟，加入精盐、麻油调味即成。 这个非常简单，平时我是这样烧的，我怀孕时很爱吃这个，每天一碗两碗地吃。
1、排骨切块，冷水下锅，煮开焯一下，洗净浮沫待用。 2、海带泡发，洗净，切片待用。（注意不要泡太久哦）
3、锅中入油，先下葱段和姜块炒出香味，然后加入八角和干辣椒，煸炒一会，再倒入排骨和料酒，翻炒片刻。
4、加水没过食材，加酱油、白糖和十三香粉，大火烧开后小火焖煮一个小时左右，然后再把切好的海带放进去，继续焖煮半小时，最后大火收汁儿即可。 这个也是我最爱吃的，连汤带水，一口排骨一口海带，那个鲜美啊………
孕妇吃海带怎么做好吃？首先要介绍的是海带炖猪脚，将泡发后的海带切段，清洗后的猪脚去除骨头切成小块，将猪脚、葱段、姜片、料酒、香叶、花椒放入开水锅中焯3分钟，捞出猪脚洗掉浮沫，将海带、猪脚、葱段、姜片和料酒一起放入炖锅中加入适量的水，大火烧开后转小火炖两个小时，加适量盐、胡椒粉、鸡精即可。海带炖猪脚做法看似比较麻烦，但做好的海带炖猪脚味道很鲜美，猪脚软烂，海带更是鲜香美味。
孕妇吃海带怎么做好吃？可以做蒜茸海带拌菠菜，菠菜洗净后去根，将菠菜和海带分别放入加有少许盐和油的沸水中汆烫一下，捞出后挤干水分切成段，将菠菜和海带以及蒜末、葱末放在一起加入适量的盐、味精、辣椒油和香油搅拌均匀即可。
