蔬菜茶有什么功效？
1、紫苏叶茶：紫苏叶性温味甘，有发表散寒、解鱼蟹之毒的功效。鲜紫苏叶10~15克，加水适量，煮沸5分钟，代茶饮用。经常食用生冷食物及海鲜的人，可常饮此茶。
2、白菜根茶：白菜根性味甘凉，具有下气消痰、软化血管的作用。白菜根150克洗净切片，加水适量，大火煮沸，再用小火煎煮30分钟，滤渣后冲茶饮用，每日1次。适用于经常口干咽痛、肠燥便秘的人群。
3、苦瓜茶：苦瓜性寒、味苦，具有清热解毒、明目降火之功。将鲜苦瓜洗净，切片备用；绿茶10克，加开水300毫升浸泡5分钟后，趁热倒入苦瓜片中，代茶饮用。用于肝火旺、易上火、口苦口干的人群。
4、香菜根茶：香菜根味辛性温，有发汗透疹、消食下气之功。鲜香菜根50克，红茶10克，加水适量，大火煮沸后小火煮10分钟，滤出汁液代茶饮用。用于胸闷腹胀、不思饮食、大便溏泄的人。
5、萝卜缨茶：萝卜缨味辛性凉，入胃经，有顺气清热、宽胸利膈之功。鲜萝卜缨50克洗净切段，绿茶10克，沸水冲泡后闷15分钟，代茶饮用。用于腹胀满、咳喘痰多的人群。
6、姜茶：将10克茶叶和5片生姜（切丝）放入茶杯中，沸水冲泡5分钟饮用。每日1~2次。可温中散寒、开胃止呕、发汗解表。
7、菊槐茶：野菊花10克和槐米10克，沸水冲泡后闷10分钟饮用。有疏风清热、清肝明目、凉血降压之功。
8、薄荷茶：10克干薄荷叶洗净，加水适量煎煮5分钟代茶饮用。也可将薄荷放入开水中泡5分钟代茶饮用。常饮可疏风清热、清利咽喉、透疹。
9、马齿苋茶：鲜马齿苋30克洗净，加水适量，煮沸10分钟后滤出汁液，茶水代饮。有清热解毒、散瘀消肿、止血凉血之功。适用于经常大便干结、目赤口疮、齿龈肿痛者。
10、韭菜叶茶：韭菜叶30克洗净切段，加水适量煮沸，用小火再煮10分钟后滤出汁液代茶饮用。每日2次。适宜于经常胃脘冷痛、阳痿遗精的人群。