鳖蛋怎么做好吃?

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在我家,过年是最重要、最喜庆的时节,家家户户忙着采买年货,准备各种美食,一饱口福的同时,也表达着对来年美好生活的期盼。 作为“食蟹小能手”和“水族馆专家”,今年我打算做一道跟蟹有关的年味菜——咸蛋蒸大闸蟹。

食材清单 大闸蟹、鸡蛋、香葱、香菜、红椒、姜蒜、花雕酒、白砂糖、生抽、老抽、食用盐

烹饪步骤 ①清洗 大闸蟹用清水冲洗干净,再用牙刷仔细刷干净外壳和爪子(防止蟹黄沾上脏东西)。

②腌制 将切好的生姜、葱白放入碗中,加入白砂糖、生抽、老抽,搅拌至砂糖融化后,淋入花雕酒,调成酱备用。 ③制作 把调好的酱汁倒入锅中,小火煮沸后,关火让汤汁浸泡大闸蟹半个小时以上,使其入味。 另取一个碗,打入两个鸡蛋,加少量盐调味后,搅散成鸡蛋液。 蒸锅加水,大火煮开后,把大闸蟹整齐地摆入盘中,淋上鸡蛋液,放葱花和香菜增香,盖上锅盖,小火蒸10分钟左右即可。 Tips: 1.活杀大闸蟹的时候,可以用刀在大闸蟹脐部轻轻刮一下,放干清水中,再刮一下,这样就能让大闸蟹“开盖”了;

2.炒制酱料时,可以根据个人口味适当添加冰糖或生抽,味道更浓郁些。

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蛋香营养汤

材料:鳖蛋2-3个,鲜鱼头1个,鲜鱼尾 1条约500g,生姜15g,葱白75g,盐、味精、黄酒、鲜汤、胡椒面适量。

制法:

1、将鳖蛋洗净,放入沸水锅中煮熟去壳。鱼头、鱼尾去鳞、鳃及内脏,洗净,拍上少许干生粉。姜、葱白切丝待用。

2、锅放在旺火上,舀入菜籽油少许烧热,投入鱼头、鱼尾煎至两面金黄,加入黄酒、鲜汤烧沸,撇去浮沫,放入鳖蛋。

3、移至小火上炖约1小时左右至蛋酥鱼熟。滤净汤汁,倒回锅中,投入姜丝、葱丝,调入味精、盐,烧沸起锅。

4、汤盛入汤盆中,淋上熟菜油,撤上胡椒面,即可端桌。

功效:滋阴养血,补脑安神,强筋健骨,润肤美容。鳖蛋可治妇女体虚、神经衰弱、心悸健忘、小便失禁等。鲜鱼肉可治肾炎水肿,渗湿通乳,和中开胃。适于神经衰弱,身体虚弱,肝肾亏损,头晕失眠,妇女乳汁不足等。

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