一个月哪几天最容易受孕?
月经周期规律的女性,排卵期多发生在下次月经来潮前14天左右。如果月经周期是30天且规律,在月经第16天卵泡成熟并排出,在卵泡排出的前后2-3天内同房,就有可能怀孕。但如果女性月经不规律,就建议去医院检查性激素六项和B超检查,根据医生指导受孕。 女性的月经周期有长有短,但多数在28天左右,也有35天的。
若月经周期为28天且规律,第一次月经来的第一天算起,倒数第14天是排卵日,再往前推2天及往后推2天,这5天称为“易孕期”或“危险期”;月经周期为35天的女性在“易孕期”则相应推后7天。 在“易孕期”注意合理增加营养、保证休息充分,提高精子与卵子的质量,有助于增加怀孕的几率。
在准备怀孕期间,夫妻双方都应该保持健康的饮食习惯、作息规律,戒烟戒酒,女性可适当补充叶酸,男性应注意减少药物的使用,避免接触有毒有害物质,从而为胎儿提供一个良好的生长环境。