糯米红枣葡萄干有什么功效？
葡萄干能益气补虚、滋肾暖肝、生肌、强心、健脾。对贫血、大便泄泻、妇女漏带、虚寒胃痛、呕吐、盗汗有较好的食疗功效。
红枣为传统的滋补佳品，有补中益气、养血安神、健脾和胃之功效。现代医学研究认为，经常食用红枣有防癌、抗过敏、增强肌力、止咳化痰、养血安神等功效。
糯米有较好的养气血作用，对于胃虚怕冷、虚寒泄泻的人尤为适合。一般人群均可食用，尤其适合病后体虚的人食用，12岁以下儿童及糖尿病患者不宜食用。
综上所述，从中医的角度看，大枣味甘性温，具有补中益气、养血安神等功效；生芝麻味甘性平，具有补肝肾、益精血、滋润五脏等功效；桂圆味甘性温，具有补心脾、益气血、安心神等功效；黑米味甘性平，具有滋阴补肾、健脾养肝等功效；葡萄味甘酸性平，具有益气补虚、强健筋骨等功效。