家常鱿鱼可以放泡菜吗?
可以,家常鱿鱼的做法如下:
主料:鱿鱼(鲜)400克,泡菜100克
调料:料酒10克,酱油15克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)100克,盐5克,植物油30克
家常鱿鱼的制作过程:
1. 鱿鱼撕去外皮,挖去眼,剥去骨,用手撕去外边黏皮,切成5厘米长、2厘米宽的块,放入冷水内泡2个小时,再放入50℃的热水中氽一下,捞出控净水;
2.葱切成马耳形;蒜切片;
3. 泡菜(泡菜是一种用豇豆或白菜腌制发酵而成的菜,成品有酸味,可代之醋使用)切成长短、宽窄相似的丁;
4. 将鱿鱼块装盘,加入料酒、精盐、淀粉拌匀腌渍;
5. 食用时,将锅放在旺火上,倒入花生油,烧至七八成热时,放入鱿鱼块,用手勺翻动,炸成金黄酥脆时,倒入漏勺控净油;
6. 锅留底油烧热,先放入蒜片、葱段炒出香味,再倒入鱿鱼块,加入精盐、酱油、泡菜丁和适量鲜汤,翻炒均匀,稍腌即可。
饮食相克
鱿鱼(鲜):鱿鱼不可与维生素C含量丰富的食物同食。