土豆月子里能吃吗？
可以的，我月子里就吃了很多次土豆啦！ 不过，月子里吃土豆要注意以下几点： 1.别吃常温的土豆 刚刚从冰箱冷冻柜里拿出来的土豆，建议放一会儿再加工烹调，让土豆慢慢回温至常温之后再吃。这是因为，刚拿出的土豆有可能表面有冻伤，并且里面的营养容易流失。
2.别吃发芽、腐烂的土豆 发芽或表皮发绿的土豆千万不要吃！因为这类土豆可能含有龙葵碱等毒素，吃多了可能会中毒。 变软的土豆也不要吃哦~
3.烹饪前认真清洗 做菜之前，一定要仔细清洗土豆，并去除表面的泥巴等污垢。由于淀粉会吸附灰尘和细菌，因此浸泡在清水中是必不可少的步骤。