兰瓜叶子怎么做好吃?
原料: 嫩丝瓜1条、嫩苦瓜1条 配料: 老姜4-5片、蒜3瓣、香葱适量、食用油少许、豆瓣酱2勺 (可根据个人喜好加减用量)
做法步骤: 1.嫩丝瓜,嫩苦瓜清洗干净后去掉根部,然后刮去表面的细绒毛。
2.将嫩丝瓜,嫩苦瓜切成薄片待用。 (PS:我比较喜欢口感脆一点的苦瓜,所以切得比较厚;喜欢口感软糯一点的,可以将苦瓜切成小薄片。)
3.老姜去皮切片,蒜去皮用刀背压成泥,葱切段。
4.锅内烧开水,加入少许食盐和油,然后将切好的丝瓜和苦瓜放进去焯烫一下捞出浸入冷水中过凉备用。
5.锅内烧热油,下葱姜爆香,然后加入两勺豆瓣酱炒出红油。
6.加入一大碗清水煮沸后,调入适量生抽、老抽、白糖,然后把焯烫过的丝瓜和苦瓜放进去煮几分钟入味。
7.大火收汁,最后撒上葱花即可装盘。
小贴士: 1.炒豆瓣酱的时候油温不要太高,不然容易糊锅,也容易导致香味释放不充分。
2.这道菜不需要放盐了,因为豆瓣酱已经有咸度了。如果口味很重,可以在烹调前用盐水浸泡一下食材,然后用清水冲洗沥干。