大暑喝姜茶有什么作用？
大暑是一年中温度最高的节气，气候上也表现为湿热交蒸，酷暑难消，故人们常说“小暑大暑，上蒸下煮”，这个时节喝一杯清凉的“伏姜茶”，具有温阳散寒、健脾和胃、发汗解表、解表散寒的功效。大暑时人们喜欢吃冷饮，容易导致寒邪直中脾胃，出现食欲不振，脘腹冷痛，呕吐泄泻等表现，喝姜茶有助于改善上述症状。而且暑邪夹湿，常易困阻脾阳，出现神倦肢酸，纳呆困倦等“秋乏”表现，温阳之品也能鼓舞脾胃阳气，改善“秋乏”。
大暑之季喝姜茶要“热喝”，热喝才能把生姜的热和动力发散出来，达到发汗解表、散寒止呕、化痰止咳的功效，不能与冷饮、冰水等冷食共用，以免克伐胃气，消弱生姜的温阳功力。