胃不好吃点什么汤好？
养胃汤有很多种，根据中医理论，胃不好的人喝些鸡汤、鱼汤等对胃有保护作用。 然而最新研究证明，胃病病人适量饮用酸奶有助于缓解病情。这是因为，在制作过程中，酸奶经细菌发酵产生的乳酸可以抑制有害菌分解蛋白质，产生有害物质，同时有利于胃肠道中对食物进行初步消化的酶释放到肠道中参与消化吸收过程。 但应注意，如果空腹喝大量酸奶，不仅不能滋养肠胃，还会刺激胃肠分泌过多的胃酸，伤害肠胃功能。无论是什么类型的胃痛，都要避免空腹喝大量的酸奶。
有些人喜欢自己加工制作酸奶，但在制作方法上也要注意，千万不要用微波炉加热，否则可能会杀死乳酸杆菌，从而失去作用。 除了以上说的这些，还要提醒大家，平时注意保持口腔湿润，半小时喝一次水，对于保护胃部也有很好的效果。
还可以按摩肚脐防治胃病。具体方法为：双手交叉叠放于脐部，轻轻揉按穴位，每次5分钟左右，早晚两次。 还应注意饮食规律，不暴饮暴食；尽量少吃刺激性食物如浓茶、咖啡、辣椒、胡椒、芥末、酸菜以及过热、过冷、过硬的食物；减少食盐摄入量和腌制食品摄入量，减轻肾脏负担以帮助修复胃黏膜。
吸烟有害健康，应该尽早戒烟，以减少尼古丁对黏膜的刺激；适当参加体育锻炼，增加运动量，不仅可以提高机体免疫力，还能改善精神状态，放松紧张情绪，这些对于胃部养护都是大有裨益的。