都有什么汤家常不放鸡蛋的?
1、丝瓜蛤蜊汤
丝瓜蛤蜊汤具有益气健脾功效,可以加快身体新陈代谢和提高身体免疫功能。丝瓜能够调节脑细胞以及肾上腺素分泌,能够帮助血管扩张。蛤蜊里面含有丰富的蛋白质,能提供丰富的微量元素,能够提高肝脏解毒能力。
2、海带排骨汤
海带排骨汤能够补充优质蛋白,能强壮骨骼,同时能滋补身体,帮助体内废物排出体外,具有软坚散结和消滞降糖功效。
3、西红柿鸡蛋汤
西红柿可以加快身体新陈代谢,帮助身体中多余水分排出。另外西红柿里面含有的纤维素能够促进肠胃蠕动,帮助消化,降低血糖和胆固醇。鸡蛋具有养肝明目、健脑益智和延缓衰老功效。
4、玉米排骨汤
玉米能够预防心脑血管病,降低血液浓度,同时能吸附肠内毒素,加快垃圾和废物排出体外。排骨里面含有丰富的钙质,能够缓解萎缩和抗衰老。
5、萝卜排骨汤
萝卜排骨汤能健脾利胃,达到行气止痛和通气化痰功效。另外排骨汤中含有的营养成分容易被人体吸收,能补充蛋白质,提高身体抵抗力。