土豆是山药蛋吗?
土豆和山药是两种完全不同的植物,虽然它们的味道很好,并且对人类的价值也非常大,但二者绝对不能混为一谈,他们完全是两种不同的蔬菜,土豆是豆科植物,而山药则是薯类植物。
土豆,也称为“土豆”、“洋山芋”、“山药蛋”、“芋头”等,属于薯类蔬菜,营养价值非常高,富含淀粉、蛋白质、维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素、微量脂肪、碳水化合物等,同时还富含钾、钙、磷、铁等矿物质。
山药俗称“山药”、“山蓣”, 《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说, 素有“神仙之食”的美称。山药的粘液蛋白,能预防心血管块的动脉硬化, 减少皮下脂肪沉积,是预防肥胖的最理想食物。
土豆和山药可以说是完全同属于两个科目,在植物学上没有任何的关系,他们两个不能够混为一谈,更不可能同属于一种蔬菜。