稀饭花生粥有什么作用？
1、稀饭花生粥有通便的作用，在中医中花生皮还具有止血的功效，能有效治疗咯血和衄血、便血、尿血等症状，对各种出血患者有很好的疗效，但是花生皮比较难消化，肠胃功能虚弱的人群不宜食用。
2、稀饭花生粥能够增加人体抵抗力，可以降低胆固醇，花生中含有的不饱和脂肪酸能够防治动脉硬化，减少心血管疾病的发生。
3、稀饭花生还有美发的作用，中医中常用来治疗毛发斑秃。
4、花生还有健脑的作用，中老年人经常食用能够延缓脑力衰退，增强记忆力，对于青少年还能提高智力发育，同时也能预防贫血。
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