沙仁有什么功效作用？
沙仁，别名又叫木香、耳郁、贝母、甘国芪、黄环、粉梗、丝连皮等，为荆芥的枝茎，分布于湖北、陕西、江苏、浙江、江西、安徽等地。其主要成分含有挥发油、苦味物质、挥发油、酚类、多糖类、生物碱、甾醇、鞣质、果胶等。
功效作用
沙仁具有和胃行气、温中止呕、消食调胃的作用，主治胃脘胀闷疼痛，消化不良，烧心泛酸，寒疝腹剧痛，食欲不振，呕吐呃逆，舌苔白腻，或肠鸣泄泻，月经停闭，产后淤滞腹痛等。
1，用于胸胁气滞，胃脘胀闷疼痛，消化不良，止呕消胀等，常与陈皮、半夏、茯苓、枳壳等配伍；
2，用于寒疝腹痛，产后淤滞腹痛，和猪苓、附子、苓桂、干姜等配伍；
3，用于中焦虚寒，胃痛泛酸，常与良姜、桂皮等配伍；
4，妇女痛经，经闭，产后瘀阻，调经祛瘀，常与当归、川芎、红花、香附等配伍。
适宜人群
1，消化不良、受凉腹胀、胃脘胀闷者：
食用木香和茉莉花具有消食和行气的作用，可有效调节胃脘胀闷疼痛，对于消化不良、受凉腹胀胃疼、胃脘胀闷疼痛者效果更佳，同时也可用于治疗肠炎和痢疾等症状。
2，咳嗽多痰者：
服用木香可促进呼吸道黏液分泌，可明显缓解痰多咳嗽的症状，特别适合咳嗽多痰者。
3，月经不调者：
木香对于气滞血瘀和行经腹痛有很好的改善效果，调节月经不调，可治疗月经停闭或痛经者。
4，产后瘀痛或者避孕药过敏者：
对产后瘀痛或避孕药过敏者，木香拥有活血祛瘀之效，可改善子宫脱垂和淤血等症状，可治疗痛经，缓解月经期不正常等症状，还可用于治疗卵巢囊肿。
食用应注意
孕妇忌服。
木香对肠胃刺激性强，有通便作用，处于孕期的孕妇不建议使用，孕妇食用木香容易流产。从另一方面来讲，感冒发热患者也不宜使用。