沙虫可以和胡萝卜一起煮吗？
可以啊，沙虫排骨萝卜汤 【原料】沙虫100克、猪排骨500克、白萝卜250克 【制作】将沙虫洗净，用清水浸泡回软；排骨洗净砍件；白萝卜去皮，切成块状。然后将所有食材放进炖锅内，加清水适量，炖约3小时即成。
这个汤清润，有滋阳润燥之功效，适于阴虚体质者饮用。 不过，用沙虫来煲汤并不是人人适合，因为沙虫性质偏凉，对于阴虚火旺的人是有好处的。而对于阳虚怕冷的人来说，就不太适合了。 所以，在用沙虫煲汤饮时，一定要根据自己的体质来定，不能盲目跟从。 另外，在煲沙虫汤的时候，有一个小技巧要跟大家说一下：在煲制汤品时，最好把食材放入炖盅内隔水炖，这样炖出来的汤口感会更佳。 因为现在天气逐渐转冷，很多人都喜欢喝热腾腾的汤。那么在炖汤的时候，最好先把食材用清水浸泡几个小时，让食材充分吸收水分。然后连清水一同倒入炖盅内，盖上盖子，小火慢炖就可以了。