粉丝煮怎么炒好吃?

邱长作邱长作最佳答案最佳答案

1.粉丝用冷水浸泡半小时,至软。 (我买的比较粗的粉条)

2.葱、姜、蒜切末备用。 (葱绿和葱白分开)

3.锅中热油,放入葱白爆香。 (如果油比较少的话,就分批炸,以免粘锅)

4.放入豆瓣酱和豆豉酱炒出香味。

5.加入姜末和蒜末继续翻炒片刻。 (如果豆瓣酱比较干的话就要稍微多放点水,免得烧干了会影响味道)

6.倒入高汤或者开水,煮沸后,依次加入藕片、土豆块、胡萝卜块,煮至蔬菜断生后,加入泡好的粉丝,并不断地搅拌以免糊底。 (我用的排骨汤,比较清淡,也可以不加)

7.最后加入葱花和香菜点缀即可。 (不喜欢香菜的可以不放哦!)

做好的粉丝汤汁浓郁,咸香扑鼻。

而且这个菜很耐饿哦!早上吃个半饱就去上班,到中午一点左右是不觉得饿的,哈哈~ 不过这道菜的热量也不低,一斤的粉丝加上各种配料,热量大概300卡左右,相当于一碗米饭了。所以减肥的小仙女吃的时候还是要有所控制的哦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!