怎么盐苤蓝好吃?
我家是北方的,冬天买的最多的蔬菜就是苤蓝和芥菜。 这两种蔬菜怎么做都好吃,我给大家介绍一下这两种蔬菜的做法。 (1)芥菜做法 芥菜有两种,一种是叶芥(青菜),一种是大芥菜;我们这里一般炖肉或者做咸菜的时候用叶芥,做成咸菜后味道很不错。大芥菜一般清炒着吃或者做汤。
①清炒芥菜 清炒芥菜做法很简单,把芥菜清洗干净,切成段或者丝备用。锅里放入适量的食用油,油热以后加入葱、姜煸炒出香味,倒入切好的芥菜,快速翻炒片刻即可出锅装盘。这样炒出来的芥菜脆嫩爽口,搭配白粥吃最好。
②蛤蜊芥菜汤 蛤蜊蒸蛋羹大家一定都知道,那么蛤蜊芥菜汤呢?这个做法也很简单。锅中加入适量的清水,烧开后放入清洗干净的蛤蜊,煮至蛤蜊开口,再加入切好的芥菜,调入食盐和葱花食用即可。这碗汤喝起来清新爽口,很开胃。
③芥菜丸子 有时候买菜的时候会遇到卖油炸食品的摊位,我会买一些面筋或者豆腐卷回来,自己炸制后配上芥菜一起吃;不过自己做出来的芥菜丸子没有外面卖的那么大,也没有那么酥脆,但是更健康。 准备少许的高筋面粉,加入开水和面,和成软硬适当的面团。揉好的面团盖上盖子,醒发20分钟后,取出搓成长条,下剂子,擀成饺子皮的样子。然后加入适量猪肉馅、葱姜末、生抽、老抽、食盐、植物油等调料,拌匀后包饺子。最后下锅煮熟即可。
④芥菜包子 除了煮汤、炒菜之外,芥菜还可以包包子。取适量面粉加入酵母粉和食盐,和成面团发酵待用。锅里水烧开,加少许植物油,再放芥菜进去焯一下水,捞出过凉控干水分待用。肉馅中加入酱油、料酒、鸡精、淀粉和植物油抓拌均匀腌制一会儿。然后把芥菜和肉馅放在一起,加入香油、五香粉、葱段、姜末等调味品搅拌均匀。面团发酵好后擀成包子皮,包入馅料,收口做好包子形状。上锅蒸15分钟左右,关火虚蒸3分钟出锅。这样蒸出来的包子金黄诱人,口感鲜嫩多汁。
(2)苤蓝做法 除了做咸菜可以吃之外,新鲜的苤蓝也可以做菜吃。比如:清炒苤蓝、凉拌苤蓝、糖醋苤蓝、腊肉苤蓝等等。 清炒苤蓝和凉拌苤蓝的做法差不多,都是将苤蓝清洗干净,切丝或者切片之后放在开水中焯烫一下,接着加入食盐、鸡精、白醋等调味料拌匀就可以吃了。喜欢软糯口感的朋友,可以在里面加一勺白糖。
最经典的做法还要数糖醋脆皮苤蓝了,这道菜酸甜适口,外酥里嫩,非常的好吃。具体做法:锅内油温五成热,改小火慢慢加热,把切好的苤蓝放进去开始煎制。要用中小火慢慢的煎,不停地翻动,使苤蓝能够均匀受热。煎熟后盛出。然后调一碗料汁,碗中加入食盐、生抽、白糖、香醋、高汤或清水,搅匀后即可倒进锅里,再把煎熟的苤蓝倒进去,大火收汁后即可出锅。