吃素哪个菜好吃?
我从小吃豆类、粗粮长大,不怎么吃大米白面,所以主食一般就是各种窝头、贴饼子,配着咸菜疙瘩丝和芥菜疙瘩丝吃。现在想来,真不是什么好吃的食物……… 蔬菜的话,小时候在东北,只有应季的青菜能吃到,比如四月是野菜的季节,有马齿笕、荠菜、刺龙芽(很好吃的食材),五月有黄瓜、茄子、辣椒,六月有豆角、南瓜、西瓜,七月八月有土豆等薯类,九月有胡萝卜、大头菜,十二月有三元萝卜等等吧。应季的蔬菜味道都是很好的,而且有新鲜泥土的芬芳。 现在生活好了,一年四季什么蔬菜都能买到,但我还是觉得应季的蔬菜最好吃,不反季的蔬菜总是缺了一些灵魂。
肉类的话,除了鱼肉,我从来不吃别的肉类,鱼肉的话也只喜欢吃淡水鱼,海鱼基本不吃。因为生活在海边,所以淡水鱼是很常见的,炸酥肉、酱炖鲤鱼、咸鱼烧茄子都是我喜爱的菜肴。 但是要说最难忘的味道,还是杀猪菜了。每年腊月杀年猪的时候,家里都要做这道菜,血肠、肥肠、五花肉、酸菜搭配在一起,再配上二锅头,那真是美味至极啊!
现在的生活条件越来越好了,肉类食品也不再是以前那种稀缺的食物了,但人们却越来越不健康地吃肉——吃得越来越多,摄入的蛋白质和脂肪也越来越高,患相关疾病的风险也在提升。如果人们能多吃一些豆制品等富含蛋白质而脂肪含量低的食物,那该多好呀! 最后推荐一道素食佳肴——罗汉菜。这菜里有豆腐、粉丝、西兰花、香菇,搭配在一起吃,真可谓是荤素搭配,营养丰富。