土豆汁可以加蜂蜜吗？
土豆汁可以加蜂蜜吗？
土豆汁加蜂蜜可以美白祛斑， 还可以治更年期综合症，取鲜土豆100克洗净切细，洗净蜂蜜100毫升，将蜂蜜倒入土豆汁内，搅拌均匀。早晚服，每次饮用10毫升。将20ml的土豆汁温开水兑蜂蜜，每天早晨空腹喝；或者用成熟的鲜土豆榨汁，加入适量的蜂蜜，再用汤匙轻轻的捣匀服下。
土豆蜂蜜饮
疗效：健胃消食，理气通便。适用于治疗消化不良，食欲不振，便秘，妇女性消化不良，妊娠呕吐，疖肿。
配方：鲜土豆100克，蜂蜜100毫升，白糖少许。
制法：洗净鲜土豆，切细后投入沙锅，加水适量，煎汤，调蜂蜜，白糖，饮用。
服法：每日早、晚各服1匙。
山药蜂蜜饮品
制作：将200g蜂蜜倒入陶瓷缸中，以小火煮后，再加入去皮切块约200g的山药，浸泡于蜂蜜中，等山药吃了或是捞出漂浮在蜂蜜上的山药块后，即可食用蜂蜜。功效：此饮品是以山药和蜂蜜为主要原料制成的保健食品，具有养心安神，润肠，益精之功效。适用于心脏疾病、胃肠溃疡，胃纳不佳、大便滑泄、肺虚咳喘、脾虚痢疾、肾虚精亏了，并且适合中老年人的。
注意：山药和蜂蜜都偏温，所以糖尿病、感冒、咳嗽等患者不宜饮用。
酸奶200毫升，蜂蜜20毫升，柠檬1个。柠檬榨汁，加入蜂蜜与酸奶，搅匀，早晚空腹1杯。功效：润肠通便，生津祛斑，调理肠胃。
蜜奶饮（名医孙思邈，唐朝）
制作：川贝母50克捣碎成末，梨 1个，削皮切块，冰糖适量，蜂蜜1汤匙。先将梨块、川贝母粉放入容器内，加入冰糖、蜂蜜，倒入开水（温开水），焖一会儿。
功效：化痰止咳，止咳化痰。