秋葵要怎么煮才好吃?
作为一个在南方秋葵特别便宜的沿海地区,我几乎每次去买都是几十斤地买。做法上基本就是清炒或者打汤。不过有一次我做了这个炒秋葵炒鸡好吃!一定要分享出来。 首先准备好食材:秋葵、胡萝卜、香菇(也可以是别的蔬菜)、酱油、蚝油、胡椒粉、白糖、盐。
把准备好的蔬菜切成丝或片状。 热油锅,放蒜蓉和干葱头爆香后倒入蔬菜丝翻炒片刻。 我喜欢口感脆一点的就很少放水,如果菜很新鲜水分很多的话可以少量加点。然后倒入酱油、蚝油、胡椒粉、白糖和盐拌炒均匀就可以了。这道菜不放水也可以,因为蔬菜本身有水分。
最后出锅啦~色香味俱全啊~我一般都是连汤带菜一起吃光光
还有最简单的办法就是把秋葵切得碎碎的,用油爆香后拌入面粉,放入微波炉加热2分钟,就可以吃了,味道也不错哦
秋葵具有美容养颜、保护胃粘膜、提高免疫力的功效,还有降血脂、降血糖、补肾等功效。秋葵要怎么煮才好吃呢?下面小编为大家介绍秋葵的几种做法,赶紧学起来吧!
秋葵炒蛋
秋葵200克,鸡蛋4个。秋葵放入沸水中汆烫2分钟后捞出,沥干水分,切成薄片;鸡蛋磕入碗中,打散,加美极鲜酱油和料酒调匀。炒锅注油烧热,倒入鸡蛋液,翻炒,待鸡蛋凝固后下入秋葵,加盐翻炒均匀,淋上麻油即可。
秋葵牛腩
秋葵 250克,牛腩200克。秋葵去梗,洗净;牛腩洗净,切成块,汆烫后捞出。煲锅置火上,加适量水烧沸,下入秋葵和牛腩块,大火重新烧沸后转小火煲1个半小时,加盐调味即可。
秋葵煎蛋
秋葵200克,鸡蛋2个。秋葵洗净,切薄片;鸡蛋打入碗内,加盐、料酒搅打均匀。锅中注油烧热,倒入鸡蛋液,翻炒,至鸡蛋凝固时,下入秋葵片,翻炒均匀,再淋上麻油即可。
西芹秋葵炒牛肉
秋葵200克,牛肉150克,西芹120克,洋葱30克。秋葵洗净,切薄片;牛肉洗净,切片,加生抽腌制;西芹、洋葱去皮洗净,切片。锅中注油烧热,爆香洋葱,下牛肉片翻炒至变色,放入西芹片和秋葵片炒匀,加盐调味即可。
蒜蓉秋葵
秋葵250克,红椒30克。秋葵洗净,切薄片;红椒洗净,切薄片。坐锅点火倒油,油热,下入秋葵片和红椒片炒至断生,加蒜末、盐炒匀即可。