怎么炖芸豆才好吃?

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芸豆是一种非常受欢迎的豆类,不仅可以做成可口的下酒菜,还能够制作成美味的主食。 比如说油炸芸豆、蒜香芸豆、烤芸豆以及糖渍芸豆等等,这些都是非常好吃的食物。而今天要给大家分享的是一道用芸豆做成的下饭菜——土豆炖芸豆,香味扑鼻,营养丰富!快来学习一下吧!

食材准备:新鲜云豆、五花肉、葱姜蒜、辣椒、生抽、豆瓣酱、食盐、食用油

1、首先我们处理一下云豆,把表面的筋去掉,然后放入清水当中浸泡30分钟,清洗干净后捞出沥干水分备用。

2、接下来我们来处理一下五花肉,锅里烧水,冷水下入五花肉,然后加入少许葱段和姜片,适量的料酒去腥,大火煮开之后撇去浮沫,继续煮5分钟,然后捞出用清水冲洗干净,切成片状备用。也可以把肥肉部分单独煮一下,熬出油脂,这样做出来的菜肴更加香。

3、再来看看辣椒和豆瓣酱的处理方法,二荆条辣椒切丝;豆瓣酱剁碎备用。

4、锅里烧热油,油热以后加入蒜末和姜末爆香,随后下入切好的五花肉进行煸炒,直到把五花肉中的油脂炒出来,并且颜色变得金黄。这时候加入豆瓣酱和辣椒,再次爆香。

5、接着我们加入云豆,适当淋入一点生抽,翻炒均匀后,加入适量的热水,没过食材就可以了。

6、盖上盖子焖煮至云豆熟透(大概需要20分钟左右),最后加入盐调味,撒上葱花就可以出锅了。

这样一道香味扑鼻,营养丰富的土豆炖云豆就做好了,喜欢的朋友赶紧尝试一下吧!

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