黑米米饭好吃吗?

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我买的黑糯米,煮出来跟普通大米不一样,是黑色的,挺好吃的,很香。不过有的人说黑色的是加了染色剂的,对身体有害… 不知道有没有知道其中内幕的,科普一下啦~^O^ 这个也是黑糯米,在电饭煲里蒸出来的(我买的臻米电饭煲),颜色很漂亮吧!

其实这个黑色的大米叫“黑珍珠大米”、“血糯”或者“红米”之类的.... 这种米在市面上有很多,属于比较普通的米,价格也不贵。

百度百科上关于黑米的介绍是这样的—— 也就是说,这种黑紫色的大米其实是普通大米的变种,主要区别是在于它的粘性较大,所以比较适合用来熬粥。

网上有人把黑糯米和紫糯米弄混了,这两种其实是不一样的。 黑糯米也就是黑珍珠大米,而紫糯米就是紫红色的黏大米,也叫做“血糯”。用紫糯米做成的饭是紫色的,特别好看。

之前看过一篇文章,里面介绍了各种颜色的米的故事,链接放这里了,有兴趣的同学可以点进去看看哦~ 原来我们的主食还可以这么有趣! 除了上面的两种,还有一种黄色的大米,叫黄龙粟,在网上也没怎么看到有卖的,我买的时候也是无意间发现的。看起来黄色的大米好像更受欢迎一点。 以上三种米我都买了,味道倒是各有不同,如果硬是要我对比的话,黄小米最粘,熬成粥之后非常粘稠;其次是红米(黑珍珠大米),最后是紫米(紫糯米)。紫米和红米熬出来的粥颜色差不多,都是红色的,而黄小米熬出来的是金黄色的。

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黑米味道很不错,可以跟大米一起煮着吃。 也可以买真空包装的黑米,泡开蒸熟后食用更方便些(蒸熟了是紫红色);还可以把黑糯米、红米等混合在一起打豆浆喝。 我家也经常吃这个,但个人觉得口感没有糯米的软糯,也没有大米的清香,但是非常有嚼劲,很健康吧!

推荐一个不错的吃法——紫薯花生黑米粥。 材料:紫薯50g/花生米15g / 大米20g / 黑米30g

做法: 1.浸泡几个小时或过夜

2.上锅大火煮开,小火慢熬一个小时左右即可食用啦~ 最后来个小提示哦~ 1、淘洗两次,因为表面有一层粉状物质,很容易洗干净的

2、煮粥不要将米完全泡软再下锅中这样容易粘底,如果水放得多一些的话就不用担心了哈。

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