竹仔鱼干怎么做好吃?
把鱼干清洗干净,用温水浸泡1个小时左右(别用冷水泡); 泡好的鱼干捞起沥干水备用。 用油把鱼干爆香至香脆(可以加点红辣椒一起爆),盛起来待用。 准备配料:胡萝卜半根切丝、香菜2棵切段、蒜3瓣切成薄片、姜丝少许、辣椒圈适量、酱油1汤匙、白糖适量。 热锅,下油,放入配料中的蒜、姜丝和辣椒圈爆香,然后倒入胡萝卜丝炒一下,再依次加入酱油、糖和鱼干翻炒均匀即可! 炒好的鱼干胡萝卜丝可以撒点胡椒粉或者芝麻香油增香。
我比较喜欢配粥喝,所以会多泡些时间让鱼干吸收汤汁,不过因为鱼骨已经被碾碎,很容易就泡软了~ 我试过用微波炉加热来试味道,结果不是特别理想,感觉热过的鱼肉有点变味了……可能微波加热会把里面的营养成分杀死吧? 所以建议还是用热油爆炒!