菠菜烧什么好吃?

莘子琳莘子琳最佳答案最佳答案

清炒菠菜是最简单的,也是最好吃的。 做法:先把菠菜清洗干净,然后放入锅中,加一点食盐,然后再煮上2、3分钟就可以了。这样能够让菠菜颜色更加的好看,而且也不会流失掉更多的营养物质。如果不喜欢吃太苦的菠菜,可以将蒜切成蒜末之后,在下锅和菠菜一起炒。 我比较喜欢把菠菜打成蔬菜汁喝,这样不仅能够摄取里面的膳食纤维及维生素,而且口感也特别棒。 做菠菜泥的时候需要注意,菠菜里面含有草酸,所以需要多清洗几遍。另外就是在打菠菜泥的时候,不需要加入清水了,这样吃起来会比较的细腻。

除了清炒以外,还可以做成菠菜鸡蛋汤。 在熬汤的过程中,先放入适量的植物油,等到油热了以后,再把打散的鸡蛋液倒进去,等到凝固后再放切好的菠菜,放点食盐调味,一碗鲜嫩可口的菠菜蛋花汤就做好了,是不是很简单呢? 如果觉得清炒或者煲汤味道不够好,也可以试一试下面这款菠菜饼。 准备一些胡萝卜、香菇、豆芽,然后用热水焯一下,随后再用擀面杖压成碎末,越细越好; 菠菜清洗干净之后,用开水烫一下,捞出后挤干水分,也切碎待用; 将切好的胡萝卜、香菇、豆芽和菠菜放在一起,打入2个鸡蛋,搅拌均匀后,再往里面加入适量的面粉,调成黏稠的糊状即可。 最后就是煎制的过程了,锅内刷一层植物油,舀一勺子调好的面糊倒入其中,煎至底部定型后再翻过来煎另一面,直到两面都变成漂亮的金黄色就可以啦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!