吃过一次，在青岛，海边一个小店里，老板是崂山当地人，他卖的饼里夹着海蜇、花生、韭菜啥的，非常好吃，就是很油腻…… 后来回北京，有个同事从内蒙古带来过一包包的奶皮子（应该是乳酪吧），挺好吃的。但直到前几年，我才在超市见到有卖这种食物的。原来一直以为这些“特产”都是专属某个地区的。 前几天逛超市时又看到有卖果酱的，就买了几小包回来。晚上做个水果沙拉，拌在酸奶里，味道还不错呢！
其实，最应该问的问题是：这种食物是怎么做出来的啊？好奇死我了…… 看了下回答，怎么没人告诉我呀～～～ 其实就是把做好的果酱涂到烤盘上，放进烤箱里烤制成的。是不是很简单！ 我用的烤箱温度设置的是130度，45分钟左右，具体温度和时间根据炉子的性能和食材的特性而定啦~(￣▽￣~)\~ 如果觉得果酱太甜的话，可以在烤制的时候下面垫张锡纸哦，这样烤出的果子表面不会粘粘的~\(^o^)/~
井涵韵优质答主没吃过这个，不过听朋友说还不错。 我是做餐饮连锁的。 我推荐的是我们公司自己做的杂粮煎饼和手抓饼之类的 因为我本人比较喜欢粗粮 所以做了很多粗粮系列的产品 在网上也看到过很多关于粗粮的文章 有很多人问粗粮吃多了会不会导致血糖升高啊 这个要因人而异吧 其实吃什么都应该有个度量衡
1、粗粮的营养价值高吗？ 高不高呢 看成分表就能知道 一看就知道哪些东西是优质蛋白了 二要看脂肪的含量 三还要看看钙铁锌硒等微量元素
2、什么样的食物可以称之为杂粮食材呢？ 这就要从加工工艺上来讲了 比如小米经过精加工变成的小米粥 小麦研磨成面粉做成馒头 小麦磨得粉加上水搅拌做成面条，这样这些食材已经失去了大部分的营养物质了 所以这样的食品算不上是粗粮 但是市面上有很多卖的全谷物、高纤维、五谷杂粮 这些才是真正意义上的粗粮 也就是没有经过精细制作的粮食就是粗粮 如果您想购买的话，建议买上面这种的粗粮产品！
3、那有没有什么简单的食用方法？ 直接开水冲泡就可以了（泡久了会营养流失） 还可以打豆浆喝 或者打汁喝 也可以用来熬粥哦~ 希望对您有帮助！
