清瓜对美容有什么功效？
清瓜在营养上，含有维生素A、B1及蛋白质、糖类、纤维素、钙、磷、铁。秋初热气未清，多食清瓜，能清热、利尿、降温、解暑，有“热天水果之称”。另外，清瓜味甘性寒，它的鲜汁还有美容、乌发的作用，瓜肉能治皮肤潧烂。夏季饮食上要讲究清淡、消暑、健胃的原则，因此清瓜是理想的瓜果。
鲜西瓜汁的制作方法：将鲜而熟透的西瓜半个，去皮，去子，放入榨汁机榨汁，用纱布过滤后即可饮用。每日2次。
西瓜皮煎汤：将洗净后的西瓜皮切片，加适量水煎汤，去渣后加红糖适量调匀，代茶饮用。
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