什么菜有暖宫的作用？
宫寒不孕主要是由于摄入寒凉之物损伤了人体的脾肾阳气。治疗上可以采用温经散寒、温肾暖宫的方法。日常膳食中可以适当多吃一些温肾暖宫的食物，比如可以多吃羊肉、狗肉、桂圆、大枣、红糖，以及干姜、附片、茴香、花椒、胡椒。烹饪时也可以适当的用一些葱蒜等调味品。
如果宫寒的症状比较明显，可以采用药膳来调理，比如可以将附片30克、红糖15克、生姜10克放在炖盅内，加入适量的水炖30分钟，去附片、姜渣，每天服用两次，这样的一个药膳可以起到回阳救逆、温通经络的作用，对突然受寒导致的宫寒有比较好的调理作用。