香蕉打汁有什么功效？
香蕉本身具有清热润肠，通便，润肺，保护胃粘膜、利尿、清肠道的功效，香蕉榨汁后，功效不变，但形式的改变，使得功效更容易得到发挥。 可以治疗便秘和润肠的功效：首先香蕉中含有膳食纤维因此有此功效，膳食纤维，吸水性强、可增加粪便量，刺激肠蠕动，膳食纤维作为肠道益生菌的营养源，可促进益生菌增殖，调整肠道菌群平衡，同时膳食纤维在肠道发酵产生的短链脂肪酸具有抑制腐败菌生长、降低肠道pH值等作用，因此膳食纤维具有保健和治疗便秘的作用。
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香蕉本身具有清热润肠，通便，润肺，保护胃粘膜、利尿、清肠道的功效，香蕉榨汁后，功效不变，但形式的改变，使得功效更容易得到发挥。 可以治疗便秘和润肠的功效：首先香蕉中含有膳食纤维因此有此功效，膳食纤维，吸水性强、可增加粪便量，刺激肠蠕动，膳食纤维作为肠道益生菌的营养源，可促进益生菌增殖，调整肠道菌群平衡，同时膳食纤维在肠道发酵产生的短链脂肪酸具有抑制腐败菌生长、降低肠道pH值等作用，因此膳食纤维具有保健和治疗便秘的作用。