金桔酱有止咳的作用吗?

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中医认为桔皮,即陈皮,有理气健脾、燥湿化痰之功效。金橘有理气解郁、止咳消痰、醒脾开胃的作用,适用于肝胃不和、胸膈痰滞、恶心、呕吐、咳嗽等症状。而市面上五颜六色包装精美的果酱大多有加糖加色素防腐剂等成分,长期食用肯定对身体没好处。自制果酱既简单又实惠,还卫生营养。

制作:将金桔洗干净后挤干水分,和冰糖一起放在干净无油无水的锅中,加入与金桔持平的凉开水煮沸后文火熬制约30分钟,其间不断搅拌以防糊锅。待汤汁稠浓桔皮变透明后离火,滤出酱汁重新坐锅煮沸,趁热装入消过毒的瓶子中,冷却后冰箱冷藏保存。吃时最好温热后用温开水冲服。

每次的服用量:儿童5~10毫升,成人10~20毫升。

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