糖醋土豆哪的菜?

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土豆是一种很常见的蔬菜,它有很多的一个别称,有地豆、碗豆、凉粉、薯、梨、棉花、燕子、鸡布、野莲蓬等。同时,土豆也是一种很热门的蔬菜,因为它不仅可以做菜,同时它还可以美容时尚,所以说,现在的女人都想让自己变得更加漂亮有气质,而要是想让自己有这样的气质,那就不能缺少醋炒土豆丝,因为这样炒出来的土豆丝才会好吃,同时也可以美容养颜。

土豆,又称马铃薯、洋山芋、山药、花生等,营养价值丰富,对于身体而言,它既是蔬菜,也是粮食,是公认的理想减肥食物。马铃薯是块茎植物,拥有较多的茎和叶片,其块茎产量高,质量好,水分少,肉细烹调易熟。其主要营养成分是蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2和矿物质等。

醋炒土豆丝

原料:

土豆2个,酱油1汤匙,醋1汤匙,白糖1汤匙,面粉1汤匙;

做法:

1)将土豆去皮后切成细丝,放在水中洗去淀粉待用;

2)将土豆丝捞出后用厨房用纸擦干水分,撒上一层干面粉;

3)锅中油热后,放入土豆丝,其颜色变的金黄后,将土豆丝捞出沥油;

4)炒土豆丝:锅中留适量的油,大火热后放入葱姜蒜爆香,再放入土豆丝,加入佐料翻炒,土豆丝变色后,浇上调味汁,继续翻炒几下即可。

调味汁做法:

1)准备一个小碗,放入1汤匙的醋、1汤匙糖和1汤匙酱油;

2)搅拌均匀关火即可。

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