土豆泥怎么喂宝宝?

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土豆泥是很多小孩子都喜欢吃的食物,香甜可口,而且营养丰富,其中更是富含宝宝身体所需的多种营养物质,那宝宝吃土豆泥到底是利于健康还是不利呢?一些网友给出了不同的答案。有人觉得宝宝吃土豆泥是很好的事,而另一些人则认为宝宝的饮食中是不能吃土豆的。那么究竟宝宝吃不吃土豆好呢?今天我们就来简单了解一下。

宝宝吃土豆的好处

吃煮马铃薯有利于养胃,含有丰富的维生素C和优质蛋白质,蛋白质含量高,营养成分丰富。宝宝吃的营养价值还是不错的,宝宝吃煮的马铃薯有利于养胃,而且含有丰富的维生素C和优质蛋白质。烹调备用,或是添加少许的牛奶、奶油,皆可烹煮成味美可口的牛奶马铃薯泥。如果不喜欢牛奶,则可将洋葱炒熟,加入马铃薯泥中,而做成味咸香的马铃薯洋葱泥。

但不宜食用的部分是:凡脾虚,或婴幼儿脾胃虚寒不适者,不宜吃,否则容易引起腹泻。

如何给宝宝做土豆泥

食材:小型土豆俩个,黄油适量,白糖少许,奶粉5克

做法:

1。把土豆洗净去皮,切成片。

2。放入蒸锅里蒸熟。

3。取出后放凉,用勺子压成泥状。

4。把融化的黄油和小部分乳汁倒入土豆泥中。

5。再加入适量白糖。

6。把土豆泥装入保鲜袋中。

7。滚压成型,装进盘中,表面撒上一层奶粉即可。

给宝宝吃土豆的注意事项

1、在给宝宝食用土豆泥之前,一定要蒸熟煮透,并且需要在辅食中加入适量的食用油和补充维生素C。

2、对于正处于生长发育中的宝宝,应该适量吃一些土豆泥,这有好处,可补充维生素及优质蛋白质。但是,一些患有胃炎、胃溃疡的宝宝,应该少吃或者尽量不吃,因为长时间吃土豆泥的话容易加重胃病的症状。

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