婴儿吃南瓜有什么弊端?

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1.容易腹胀,由于宝宝消化功能尚未完善,肠道菌群失衡,而南瓜富含碳水化合物、纤维素等,如果消化不良就容易出现腹泻或便秘等情况; 而且小婴儿的胃容量很小,可消化食物种类有限,而蛋白质、脂肪在胃肠道内停留时间过长,就会发酵产生气体,导致腹胀。 所以给刚出生不久的小宝宝添加辅食要注意,一次不能喂得过多过杂,尤其是蛋白含量高的食物,应逐渐添加,以免加重胃肠负担。 对于已经发生腹胀的宝宝,家长可以给其按摩腹部,帮助排气,减轻肠胃负担;

2.影响铁的吸收,虽然南瓜含铁量不高,但所含的铁为非血红素铁,不容易被人体直接吸收利用,加之宝宝月龄小,肠道消化功能弱,如果不注意饮食,很容易影响铁的吸收。 所以建议给宝宝服用含铁量高且为血红素铁的生物活性铁剂,如铁之缘片,同时搭配含维生素C丰富的果蔬同食,促进铁的吸收利用;

3.过敏症状,虽说大部分宝宝对南瓜都是能接受的食物,但是存在个体差异,也有少数会对南瓜过敏,如果喂养不当,就会出现皮肤红疹、瘙痒,甚至咳喘等症状,所以在添加辅食期间,应注意观察宝宝的反应。 如果怀疑宝宝是对南瓜过敏,应立即停用,并进行抗过敏治疗,常用的药物有西替利嗪和氯雷他定。

还有研究显示,过量摄入胡萝卜素可能会导致孩子出现恶心、呕吐、厌食、烦躁、睡眠不良、头痛、头晕、眼花、乏力、出汗、味觉异常、胃肠道不适等症状,所以也不要给孩子吃太多。

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