腊肉炒秋葵好吃吗?

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好吃,但主要吃的是秋葵。 这是自己做的,新鲜秋葵洗净去梗,用加了小苏打和盐的开水焯熟(这样炒出来会比较嫩),捞起沥干待用;腌好的腊肉下锅蒸软、切片。 锅烧热下少许油,放腊肉翻炒片刻加入秋葵一起炒,加入适量生抽调味就好了~ 自己做比较健康,也省去了超市选购的烦恼~ 外面卖的好像都是那种长长的尖尖的秋葵,买回来用热水焯熟后切成小段,拌点酱油、麻油等拌着吃,口感不错。

还有一种类似芥蓝的蔬菜叫菜心,也是用盐水浸泡后再过冷水洗一遍,然后焯熟拌酱油吃,不过味道不如秋葵好。 关于这种食材,我还有过一个很囧的经历…… 在一个寒风刺骨的夜晚,我和老妈坐在客厅里一边看电视一边大吃刚买的炸薯条,突然她一脸兴奋地说这个很像某种蔬菜,让我赶紧帮她百度一下。 我百度过之后才知道这是俗称“洋丝瓜”的植物的幼芽,可以用来清炒或打汤,还含有人体需要的维生素C,营养价值很高,顿时觉得罪过了…… 为了弥补罪过,我用剩下的油来爆炒了一块豆腐,又糊了……

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