荷叶蒸饭用什么米好吃?

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要做出好吃的荷叶糯米鸡,糯米是关键。 这里有个小秘密,我们平时煮饭是用大米跟水来煮的,其实这样是不对的(当然,我们也不可能用其他的米来烧饭)。正确的煮饭方法应该是把米放在容器里,加适量的水,然后盖住盖子,让米在水中浸泡一个小时左右的时间,再开始煮饭。这样能让米粒充分吸收水分,在蒸煮的过程中不容易流失营养成分和香味物质。

不过要注意的是,浸泡的时间不宜过长,否则会影响口感。另外,如果用高压锅来煮的话,时间就更不用泡很久了。 因为糯米本身含有很多的水分,所以不需要浸泡得那么久。 很多人会用大米和糯米按比例混合来做糯米鸡,但是我建议最好用糯米来制作,因为糯米的黏性比较大,与莲叶的香味可以完美融合。

做糯米鸡的莲叶最好是深绿色的鲜莲叶,不要用干莲叶或者隔夜的莲叶来烹饪。 用新鲜的莲叶来包粽子或者做糯米鸡有一个很好的作用,就是能保留住米饭中的水分,做出来的食物不会很干爽,也不会很硬。

当然用新鲜莲叶也不是完美的,一个缺点就是会比较脏,在清洗的时候要注意多搓洗几遍。还有一个缺点就是味道比较重,如果一次做的量比较多,剩下的莲叶应该妥善保存,下次食用时再重新煮水去除腥味。 除了莲叶之外,还有一种荷叶也可以用来制作糯米鸡。但是用荷叶来做的糯米鸡口味就比较独特了,荷叶本身就有一股清香味,所以如果用荷叶来包裹米饭,就不需要加入太多的调味料来提香。

而且荷叶本身含有一种生物碱,具有清热解暑、祛湿的作用。对于夏天容易暑热烦闷、湿热腹泻的人来说,正是需要这样的食材。 在制作上,荷叶糯米鸡也和普通糯米饭的做法差不多。唯一的区别是,在蒸熟之后,要在锅里撒一些白糖,利用余热将糖融化,然后撒上葱花即可出锅。这样做出来的荷叶糯米鸡会带有淡淡的甜香味。

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