怎么腌菜花和辣椒好吃?

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我小时候,老家有种说法,叫做“冬腌菜,夏腌蛋” 意思是冬天的时候,天气冷了,蔬菜的细菌活动减弱了,这时候腌制咸菜不容易坏。而夏天温度高,亚硝酸盐含量增加,不适合腌制食品。 但我记得我的奶奶,还是会在夏天腌制黄瓜、西瓜皮、辣椒等,只是比例要少很多就是了。我觉得可能是因为食材不同吧,像冬天的白菜萝卜,本身水分少,细菌的活动也有限,所以适合用来做咸菜。但是夏天的蔬菜,本身水分就很高,如果直接腌制,容易烂掉(比如泡椒凤爪),所以就加更多的盐,让蔬菜里的水分出来,形成卤水,然后再腌制进去。

不过现在的做法早就改变了,因为传统腌制的速度太慢了,现在都是使用高压锅或者电磁炉来加热食盐,使盐水变得高温高压,加速细菌杀灭的过程,提高效率。 所以现在无论什么季节,只要你找到合适的容器,干净的食材,适当的香料,勤快的动手——就能腌制出好吃的泡菜来了。 这里就插一嘴,现在也有很多人用微波炉来做泡菜。我不建议这样做,因为微波产生的热力不够均匀,容易导致部分泡菜变质发臭,而且口感也会比较差。

下面来说具体的制作方法。 先准备足够的坛子或者是罐子,洗净晾干待用。

然后准备好蔬菜,去掉叶子之类的部分,只留茎干部分。洗干净,晾干表面水分。 然后开始放调料。一般建议是千分之五左右的食盐,同时可以根据个人口味添加花椒、干辣椒、桂皮、八角等香料。喜欢醋的味道可以加点白醋。 最后把处理好的蔬菜放进去密封起来,放在适宜的温度下(15-20℃,不要有阳光直射),发酵3天-7天左右即可食用。

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食材

主料:有机花菜1棵、柿子椒2个

辅料:食用油适量、酱油适量、白糖适量、花椒适量

步骤

1、将花椰菜去蒂洗净,再用清水浸泡20分钟。

2、将泡好的菜花切成大段。

3、放入沸水中焯1分钟。

4、将控干水分的菜花放在容器中,加入1小勺白糖。

5、撒入1小勺花椒。

6、倒入1大勺酱油。

7、注入3大勺熟植物油。

8、翻拌均匀,封上保鲜膜,冷藏腌制2小时以上即可享用。

小贴士

1、菜花焯水时,水量要稍微大些,时间控制在1分钟之内,避免营养流失。

2、此菜花适合喜欢单纯酱油味道的人食用,如果喜欢其他口味,可以再加入生抽、醋、辣椒油等调料。

3、将菜花从沸水中取出后,可迅速放凉水中片刻,避免颜色变黄。

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