紫薯早餐怎么做好吃?
紫薯的吃法很多,可以蒸煮煎炒,还可以油炸,做成各种甜品,蛋糕等等,味道都很好。 作为一个南方人,还是比较喜欢吃糯米类的食品,所以就把紫薯做成了糯米糍的做法来烤制,里面加了酸奶和香蕉,酥脆的饼皮包裹着清香的紫薯泥,口感丰富,味道好极了。
【食材】 小紫薯6个、糯米粉120g、面粉30g、糖40g、食用油5g、牛奶150ml、酸奶200g、香蕉1根
【做法】 1. 紫薯去皮切块,放在蒸锅中蒸熟透(大概15分钟左右)
2. 将蒸熟的紫薯取出,放入盆中,加入白糖、牛奶、面粉、糯米粉拌均匀成紫薯糊
3. 拿出平底锅,锅底刷一层薄薄的食用油防粘,舀入一勺紫薯糊,小火煎至定型后翻面再煎2分钟,直到两面金黄就可以关火了
4. 接下来烤芝士条,烤箱180度预热10分钟
5. 香蕉剥皮切小段,放入碗中,倒入酸奶拌均匀成香蕉泥
6. 取两片土司去边切成丁状,放入锅中加油煎香,盛出待用
7. 把煎香的吐司丁放入烤碗里,上面铺上香蕉泥,再撒点椰蓉
8. 把切好的芝士条摆盘,中间挤上沙拉酱或者抹上花生酱都可以
9. 最后把做好的糯米饭团放中间就可以了