麦仁有什么功效与作用?

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麦仁即大麦。小麦亦名来,其子为仁,故又名麦仁。因大麦、小麦的古称俱有"来"字,所以常有误将小麦亦称为麦仁者。

大麦具有消食和胃、利水除湿、止泻宽肠等保健作用,适用于胃弱食少、腹大泄泻、水肿胀满等症的患者食用。《本草纲目》中记载:"大麦能消化酒食,除热止渴"。大麦还有降血脂、止汗解热的效能。据现代医家临床验证,用大麦煎服可治风湿痹痛及小便淋沥涩痛等症。

大麦营养丰富,含蛋白质13.6%、脂肪2.3%、糖类73.6%及钙、硫胺素、维生素A等营养成分。

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