婴儿红枣粥怎么熬?
1、准备30g的大米和5颗红枣,清洗干净后,把红枣去核切碎备用; 2、大米加水煮成稀粥,放入切好的红枣,小火慢炖10分钟左右即可给宝宝食用了。 提示:红枣中含有较多的酸性物质,如氨基酸类,有保护维生素的作用,能增强人体的免疫能力,可起到补血作用。在宝宝辅食添加中适当摄入红枣有利于宝宝的生长发育。 但如果一次性吃的量过多,或是长期吃的数量过多,就会引起宝宝消化不良,出现腹胀、腹泻的情况。所以给宝宝吃红枣,一定要控制好量和次数,且不要吃得太饱。
1、准备30g的大米和5颗红枣,清洗干净后,把红枣去核切碎备用; 2、大米加水煮成稀粥,放入切好的红枣,小火慢炖10分钟左右即可给宝宝食用了。 提示:红枣中含有较多的酸性物质,如氨基酸类,有保护维生素的作用,能增强人体的免疫能力,可起到补血作用。在宝宝辅食添加中适当摄入红枣有利于宝宝的生长发育。 但如果一次性吃的量过多,或是长期吃的数量过多,就会引起宝宝消化不良,出现腹胀、腹泻的情况。所以给宝宝吃红枣,一定要控制好量和次数,且不要吃得太饱。