花生山药豆浆有什么作用？
对于生活有品质的人来说，每天早上用豆浆机打磨一杯香喷喷的花生山药豆浆是必不可少的。然而很多人都不知道这道早餐的具体功效有哪些，也不知道该不该长期服用。那下面就让我们一起来揭晓答案吧。
花生山药豆浆含有花生、山药全部的营养成份，具有滋阴润肺、补气健脾的保健作用，经常食用还可以延缓衰老、滋补保养。花生是常用的保健食品，经常食用能滋养补充肝脏血液、促进血淤以及改善贫血病等；山药被誉为苍粟之食，营养非常丰富，具有滋润皮脂、补气健脾、止泻之功。中医和民间都视山药为珍贵补品，可防止脂肪含量在心血管中沉积、丰富维生素E，抗衰老，滋补脏腑，止咳平喘，滋养皮肤，美容养颜。
两种药材加在一起更能起到滋养进补的作用，如果是处在生长发育期的青少年和体质虚弱的老人，可以每天食用；如果是脾胃比较虚弱的女性，则应该少食用，可以多搭配一些豆类药材一起熬制。
虽然花生山药豆浆营养丰富、功效良多，但是也并不是每个人都适合饮用的。专家特别提醒，对胃溃疡、哮喘、慢性胃炎、血脂偏高、凝血机制不好的人，最好少饮甚至不饮。值得一提的是，花生山药豆浆因为含有花生，对于肠胃不好的人有可能引起腹泻，如果腹泻就不能再食用花生 山药豆浆了，应该少吃，甚至不吃。
【用法用量 】每日1~2次，每次250~350毫升。
【主治功能 】健脾暖胃，益气止血。本品是脾胃气虚，食少纳呆，疲倦乏力，泻痢腹胀，妊娠喘渴，产后缺乳，阴虚减少，腰膝酸软，神经衰弱，牙龈肿痛，口腔咽喉疼痛，小便不利，胃腹刺痛等病症的辅助治疗药。
通过上面的文章，我们已经了解了花生山药豆浆的功效，同时也知道了一些不适合饮用豆浆的人群。大家千万要记得，如果食用了不合适的原材料可是会影响到养生的效果的。