虾子炒花菜好吃吗?

梅宗亮梅宗亮最佳答案最佳答案

虾和花菜都很普通。 但搭配一起却十分好吃! 而且制作过程非常简单容易操作。 是道简单快手又营养美味的下饭好菜哦~ 食材准备:活明虾500g、花菜半颗、蒜3瓣、姜2片、干辣椒4个(可不放)、生抽1勺、老抽适量、白糖小半勺、蚝油1勺、胡椒粉少量、鸡精少量、盐少量、玉米淀粉少量、鸡蛋1个、料酒适量;

开始制作:

步骤一:活虾清洗几遍控净水,虾仁去壳,留尾部的壳不要扔掉;

步骤二:把准备好的虾仁放入大碗中,加少许盐搅拌均匀后,再倒入适量料酒搅拌均匀去腥;

步骤三:花菜掰成小块,清洗干净待用。 (因为花菜不易熟,所以可以先下锅煸炒一下再炒虾仁会比较好)

步骤四:大蒜去皮切片,生姜切丝,干辣椒切小段儿。 (不喜欢吃辣的可以省略这一步,或者用辣椒油代替干辣椒)

步骤五:在腌制好的虾仁里敲入一枚鸡蛋,再加小半勺白糖、一勺生抽、一勺蚝油、少量胡椒粉、少量淀粉、少许老抽调色(可放可不放),抓匀让虾仁浸泡在汤汁中,入味儿一个小时以上;

步骤六:锅中热油,三成热时下葱姜蒜爆香,接着下花菜翻炒片刻至断生;

步骤七:倒入虾仁,大火快炒,待虾仁变色,调入适量盐和鸡精,再次翻炒均匀即可出锅。 这样做的虾炒花菜是不是超级简单呢~ 口感也是鲜咸宜人,清香软糯,营养丰富,非常开胃。 大人和小孩都爱吃~~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!